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カテゴリ:心の管理( 1 )
心の管理
心の管理程難しいものはないですね

このブログで 何回も説明していますが 人は四つの感情を持っていて この感情を体験し学ぶ事が魂の成長につながることは もう理解してくれていると思います

心の管理とは 思考の管理 想念界の管理を言います
日常生活を人々や家族と関わりながら送る日には 穏やかで安心できる日々ばかりではない筈です
その日の体調や天気の良い日 悪い日では気分すら違ってきて イライラしたり落ち着かなかったりして 家族に八つ当たりをし 自己嫌悪に陥ったりします

そんな時 皆さんはどうやって毎日堪るストレスを解消していますか?

ストレスが堪ったり 運動不足からくる身体の不調 悩み事や心配ばかりしていると 魂が負のエネルギーを周りに発し 周りにいる人々にまで悪影響を与えかねません
管理をする事と 感情を抑制する事とは 全く違います
抑制してしまうと 感情を抑える事になり その感情は何時かは爆発する危険性が含まれます
管理をすると言う事は 感情表現を豊かにし 何処まで表現したら良いかを知る事です

昔の人は良く言っていました
「嫌なことがあっても我慢をすれば角が立たない 人間我慢が肝要」と だが これは確かに必要な時もありますが 何時も何時も我慢ばかりしていると 心に負担がかかり それが原因で体調を崩す事だってあり 度が過ぎると病気を誘発します

チャクラの項で記載しましたが エネルギ-の流れが詰まると そこの部分が不調をきたし 私達に知らせてくれるのですが 殆どの方は心の管理の怠りだとは気付かずに病気を起こしてしまいます
エネルギ-の流れが詰まると 中々もうそこの部分を修正するのに時間を要し 後には医者のお世話になることになります

人間は言葉という意思伝達の方法を持っています
言葉という伝達方法に 人間しか持ち合わせていない感情がプラスされ 相手に伝わります
喜怒哀楽を表現しながら 伝えたい言葉を相手に伝え そこから生じる様々な相手の感情と言葉を理解し 話し合い 心の交流が出来たとき 同じエネルギ-に包まれ幸福感をお互いに感じます
このように 心の交流を常々心がけていけば 感情を抑えず豊かに表現でき 意思疎通が上手く出来るようになります
夫婦仲が上手くいくよう気を使い 気を使いすぎてかえって思うとおりの言葉が出てこず 逆に相手の気に障るようなことばかりになり 段々言葉少なくなり ぎくしゃくするようになった若い頃の私を思い出します
ぎくしゃくするようになると もうする事なす事が相手の気に障り どうしょうもなくなりましたね
過去の失敗を繰り返さないように 今は一つ堪るとすぐに話をするか 態度に出して解決するようにして お互いに嫌な事を持ち越さないよう 心かけるようになりました
今は 思っている事を言葉に出して ストレスをためないようなったら とても楽になりました



喜 怒 哀 楽 の感情を表現する自由がある

喜 怒 哀 楽 の感情の表現から多くを学ぶ

喜 怒 哀 楽 の学びから表現の自由を学ぶ

表現の自由から多くを学び 人それぞれに心の管理を知る

by hikarinoie | 2007-12-01 11:50 | 心の管理